正确认识自己  提高幸福指数

5月23日上午，离退休处在六楼学术报告厅举办了老年心理健康知识讲座，特邀我院精神心理科汤慧明教授为老同志们主讲心理健康知识。

 

汤教授根据她多年的临床经验，从离退休老同志容易产生的心理问题进行剖析，针对老年人的心理特点，阐述情绪、心理健康与疾病的关系，传授了快乐生活的秘诀和路径，给老同志们上了一堂实用而精彩的心理健康课，她还向老同志们介绍了一些解决心理问题和释放心理压力的方法，使老同志们深受启发，受益匪浅。大家普遍认识到，平常心是健康的基础，包容和理解是幸福的源泉，只有正确认识自己，才能提高幸福指数。

离退休处供稿     

2012年5月23日