请输入关键字
“端午艾草香 关注眼健康”
作者:李良长
时间:2022.06.09
字号:

根据《“十四五”中医药发展规划》,为推动中医药文化繁荣发展,加强中医药文化研究和传播,进一步丰富中医药文化教育, 6月6日下午,湖北省中医院眼科党支部走进葛店中学开展了以“端午艾草香 关注眼健康”为主题的2022年校园中医药文化主题日活动。

今年的“爱眼日”恰逢端午佳节前后,我院眼科李良长主任为同学们介绍了端午节的由来、传统习俗,科普了艾草、香囊、饮食起居等中医的养生智慧,点燃了同学们对传统文化的热情。

世界卫生组织把视觉健康列为人类十大健康指标之一,小初高阶段是近视高发期,随着课业的加重,用眼需求增加,近视率逐年升高。今年6月6日是第27个“全国爱眼日”,李良长主任细心地为同学们普及眼健康知识,倡导每位同学科学用眼,增强爱眼护眼意识,并和同学们分享了近视防控的5字箴言。控:通过框架眼镜、角膜塑形镜等控制近视的加深;练:通过眼睛写米字、8字等视力训练,加强睫状肌的调节能力;通:通过中药眼罩、中医手法等通经络、通视路;补:均衡营养,补充维生素A;改:改变行为习惯,养成科学的用眼习惯,多晒太阳、规范坐姿、管理情绪、避免视疲劳、使用双光源、定期检查视力、改变饮食习惯、早睡等。

中医药文化进校园,带着老祖宗的智慧长大。此次活动,带领同学们进一步认识了中医药,接受了中医药文化的熏陶,充分展示了中医药的历史悠久、博大精深,增强了学生们的文化自信,激发了他们对中国传统中医药文化探索的兴趣,感知了中华优秀传统文化的深厚底蕴。愿中华文化能够源远流长,愿青少年都能有光明的未来!