清明小长假出行不要得意忘“粉”

 清明节三天小长假就要到来，正值春暖花开之季，草木复苏，片片花海，不少人制订了出行计划。皮肤科专家提醒，不论是否有过敏史，出游都要做好防护准备。

花粉过敏处理不当  锥子脸肿成包子脸

3月27日天气晴好，小尹（化名）约了三五好友一同去黄陂赏花。置身花海，闻闻花香，与各种花儿合影，小尹玩的不亦乐乎。游玩回来小尹觉得脸部发烫，还有点痒痒的，像蚂蚁在爬。好友提醒她，可能是花粉过敏，要吃点抗过敏的药。可她从来没有过敏史，觉得不太可能。小尹自认为是太阳晒久了，有点晒伤而已。第二天醒来，小尹发现她的全脸都红肿了，眼镜肿得睁不开，嘴唇厚的跟喜剧电视里的香肠嘴似的，脸上还有脱皮。

无独有偶，同一天，21岁的芸芸去植物园玩了一天，回家就觉得脸部灼热刺痛。她拿出前些天买的芦荟修复面膜敷了一片，觉得脸部凉凉的，很舒服。结果第二天一早发现面部红肿严重，锥子脸成了包子脸，甚至出现了局部渗液。

湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒接诊这两位患者后，先对其进行耳尖部放血治疗。放血后，小尹和芸芸的面部灼热感明显减轻了许多，“感觉头脑瞬间清醒了不少”。然后对两位进行自血穴位注射疗法，并且根据两人不同的体质，配伍中药口服。经过一个疗程的自血穴位注射治疗，小尹和芸芸的症状基本消失。

 自血穴位注射疗法可改善高敏体质

该科主任皮先明介绍，治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏原，但要在常见3000种植物花粉不同的诱发因子中准确地找到致敏原犹如大海里捞针，所以在这种情况下采用中医的自血穴位注射疗法。自血疗法是一种非特异性脱敏疗法，将患者自身血液抽出后马上注射到患者的穴位中，可以逐渐改善患者的高敏体质。其机理是血液中含有多种抗体、微量元素、激素和酶类，通过穴位吸收后可产生持久刺激作用，从而刺激机体自身免疫系统，促进细胞吞噬作用及抗体的产生，来达到脱敏的目的，更好地抵御外来致敏原的干扰，让患者以后不再过敏。10次一个疗程，隔日一次，通常坚持一个疗程就能见效，费用只需400元左右。中医理论认为，皮肤过敏主要是风、湿、热、邪蕴于肌肤所致，或因素体血热内蕴，加之风邪外袭而发病。所以配合凉血解毒、祛风止痒的中药内服，以调节患者的体质，可以从根本上达到预防过敏的作用。截至目前，此疗法已经使8000多名患者受益。

 花粉过敏的症状　

花粉直径极小，一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人体皮肤接触或吸进呼吸道内，对于体质敏感的人群就容易产生过敏反应。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细薄脱屑，重症患者还会出现皮肤红肿、糜烂和渗出，伴有瘙痒感或灼热感。除了皮肤症状外，还会表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘等。

花粉过敏的预防

1、全副武装，避免皮肤接触花粉。外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖长裤的衣物，尽量避免皮肤与花粉直接接触和吸入花粉。

2、高敏体质患者远观即可，切勿触摸。有过敏性疾病病史的人，如荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等这一类的病人，要尽量切断过敏源，在赏花时要尽量远离花草密集、树木茂盛的地方，也不要随便地用手触摸花草或闻花草之香。

3、选对时间出行。花粉的传播跟温度、湿度和风速有很大关系，尽量选择花粉指数低的时候出门。通常晴天、风大的时候空气中的花粉就多，这时候要尽量减少外出，最好选择雨后出门。一天中的时间宜在早晨出门，通常中午前后花粉浓度最高。

4、少吃高蛋白、辛辣食物和野菜。由于人们生活水平的提高，平时在饮食中摄入了大量的鸡蛋、牛奶、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。再者，辛辣刺激性食物会使毛细血管扩张，皮肤发红，所以平时应尽量减少高蛋白、辛辣食物的食用，比如牛羊肉、海鲜、辣椒、花椒等。除此之外，要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重过敏的症状。

花粉过敏的应急治疗

1、花粉过敏的患者多表现在颜面部，一旦出现过敏，应尽快用凉水洗脸，不要用热水，热水会加重毛细血管的扩张，从而加重过敏症状，有条件时可以采取冷敷或者放血疗法改善症状。出现过敏症状时，不可用洗面奶、面膜、芦荟膏等护肤品，以免加重病情。

2、有过敏病史的人，可事先口服扑尔敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。若感到皮肤瘙痒、咳嗽打喷嚏等症状时，应马上离开此地。一旦出现胸闷哮喘症状时，应及时到医院诊治。

来源：今日湖北 2016年4月1日