雨雪天，带好健康“锦囊”

    湖北日报讯（湖北日报全媒记者崔逾瑜 通讯员高婷 黎婉婷）冷空气袭来，全省大部迎来持续低温雨雪天气。天冷心热，武汉大学人民医院、省中医院专家们提醒广大市民，增强自我保护意识，莫让天寒地冻影响我们的健康！ 锦囊一：风寒感冒宜喝粥，预防呼吸道疾病     进入冬季，气温骤降，稍不注意就会引起感冒。“冬季感冒多由风寒引起，主要表现为发热、畏寒、无汗等症状。”省中医院老年病科甘爱萍教授建议，冬季感冒时多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒。感冒后人的肠胃消化系统不好，喝粥能够促进吸收。此外，有些药物对肠胃刺激很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。     在武汉大学人民医院门诊部，呼吸道疾病患者陡增，这与近期雾霾天空气中粉尘、颗粒增多也有关系。该院呼吸与危重症Ⅱ科主任胡克教授提醒，严冬季节，要预防呼吸道传染病的发生，尤其是被称为“沉默杀手”的慢肺阻进入急性加重的高发期。市民要注意适当开窗通风，保持室内空气流通，但在空气质量较差的天气里，尽量少开或是不开；保持良好的生活规律，注意劳逸结合，饮食清淡并富有优质蛋白；根据天气变化适时增减衣服，儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应少去人群聚集场所，如必须外出，也要避免长时间置身户外和不通风的室内。市民户外锻炼时要避开早晚低温时段，避免过于激烈的运动，注意防寒保暖。 锦囊二：摔跤莫用手撑地，运动提防踝扭伤     低温雨雪，地面湿滑，给出行增加诸多不便。     武汉大学人民医院骨Ⅳ科吴飞主任建议，市民开车之前要仔细检查车辆状况，对车辆采取必要的防滑措施，开车时严格遵守交通规则，安全行驶，尤其要注意避让行人。行人出门时最好换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋，女性不要穿高跟鞋，遇到路面结冰更要缓步慢行，老年人尽量不要出门。 吴飞强调，如果不小心滑倒，尽量不要用手腕去支撑地面，避免造成手臂骨折。一旦滑倒，可将身体顺势倒地。摔倒后不要急于起身，首先尝试轻微活动以明确疼痛部位，如果是颈胸腰椎处着地，千万不要随意乱动，避免造成关节脱位甚至更严重的危害。 省中医院推拿科冯兆柱副主任医师提醒，冬天运动时要预防踝关节的扭伤。运动前应热身，注意鞋的松紧度，不宜太松。扭伤后采用“RICE”原则处理，R即休息，减少活动；I即冰敷，减轻肿胀；C即加压包扎；E为抬高患肢，帮助消肿。 锦囊三：老人防血管意外饮食宜增苦少咸     天气寒冷，易引起血管收缩痉挛，使血流不畅，血压异常、血管意外时有发生。     “老年人中常见的心脑血管疾病、老慢支、哮喘等都与气温有关，因此老年群体要特别予以关注。”武汉大学人民医院朱刚艳教授称，心脑血管疾病患者要按时遵医嘱服药，注意保暖，加强营养，适度锻炼；家人要注意关心老人，最好不要让老人独处，同时关注他们的饮食起居。有胃肠基础疾病的患者，经受严寒刺激后容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养。     中医学认为，“肾为封藏之本”。冬季天气寒冷，万物潜藏，是肾脏养护的最佳时间。省中医院肾病科提醒大家，冷热有度是冬季养生的重要原则，在寒冷的冬季，充足睡眠，早睡晚起，避寒保暖，冷面温齿，热足强身，利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，顺应“肾主藏精”的生理状态。冷面，即用20℃的冷水洗脸，促进面部血液循环，增强机体抗病能力；温齿，即用水温35℃的水刷牙和漱口，便于牙齿和牙龈进行正常的新陈代谢；热足，即临睡前用45～50℃的热水泡脚，促进全身血液循环。     饮食上，宜“增苦少咸”。在冬季，要少吃咸味食物，防止肾水过旺，伤害心脏；可适当多吃苦味食物，补益心脏。     来源：《湖北日报》  2018年12月10日

胎位不正试试艾灸

35 岁的赵女士二胎妊娠36 周，在一个月前的产检中发现胎儿是横位，辗转多家医院，均被告知需要剖宫产。赵女士听闻艾灸能矫正胎位，连忙找到湖北省中医院针灸学科主任周仲瑜，希望能用中医的方法让胎儿转正。 在对赵女士进行详细的查体、辨证后，周仲瑜主任为其制定了艾灸至阴穴的治疗方案。治疗 3 天，赵女士复查B 超，发现胎儿已经自行转正了。周仲瑜告诉记者，在古代至阴穴主要就是用来矫正胎位的，至阴穴在脚的小趾末节外侧，也就是小脚趾趾甲的旁边，是足太阳膀胱经的井穴。艾灸这个穴位，可以振奋阳气，促进气化功能，以利于顺胎气，主治胞衣不下、胎位不正、月经不调、难产、滞产等症，周仲瑜说。 现代研究发现，艾灸至阴穴，可将刺激作用于L4～S5 脊髓神经节段，从而改善子宫平滑肌的收缩，帮助胎儿转至正常位置。 周仲瑜提醒，艾灸至阴穴矫正胎位不正疗效确切，但其治疗的时间和时机是疗效的关键， 在妊娠期的何时进行灸治、每次灸治多长时间、手法、体位等均属于专业的医疗行为，有严格的适应症范围，需前往正规的医院，由专业医生进行辨证后，制定适宜的治疗方案，切勿盲目在家自行艾灸或刺激穴位。（本报记者 胡梦 通讯员 黎婉婷）   来源：《中国中医药报》2019年1月3日  7版

擦亮中医招牌促医院高质量发展

围绕疗效和特色这两大着力点，湖北省中医院积极推进“五大诊疗中心”及“五专”建设等品牌工程——   擦亮中医招牌促医院高质量发展 湖北省中医院院长 涂远超   党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把中医药摆在国家发展战略层面的重要位置，政策扶持和财政投入力度逐年加大。作为湖北省中医龙头医院，在“天时、地利、人和”的大好形势下，湖北省中医院以“五大发展理念”凝聚共识，准确研判医院面临的机遇和挑战，深入挖掘特色，加强内涵建设，树立医院品牌，有效提升医院综合竞争力, 全力推动医院实现高质量、可持续发展。   凝练中医特色  注入生命力 诊疗技术的传承创新是医院发展最重要的支撑力和引领力，疗效与特色是医院品牌生命力的源泉。在医院发展战略体系的制定与实施过程中，明确提出， 业务建设的目标就是打造“精医良药”品牌。围绕疗效和特色这两大着力点，医院开展了“中医特色品牌建设工程”。依托医院现有资源，积极推进“五大诊疗中心”及“五专”建设等品牌工程，先后成立了“针灸/推拿康复特色诊疗中心”“陈如泉甲状腺疾病诊疗中心”“健康生殖诊疗中心”“骨伤诊疗中心”和“肿瘤绿色诊疗中心”，形成了一批中医特色鲜明、疗效显著的重点专科群。 医院以中西医融合协调发展为基础，在专科专病防治体系建设中，打造“专家、专科、专病、专技、专方”统一的“五专”工程。临床科室围绕1~2 个优势病种，深入研究梳理、广泛收集引进、不断总结创新，对传统诊疗技术和经验进行挖掘与提升，应用各种特色疗法，深度开发医院专技专方，形成疗效显著、中医特色鲜明的诊疗方案，做到科有特色、病有专方，进一步提高中医临床疗效，拓展中医药服务范围。 2016 年湖北省中医院出台《湖北省中医院“五专”建设管理办法（试行）》对于申请“五专”建设的科室在制度上进行倾斜、经费上予以扶持。设立“五专” 建设专项基金，优先对“五专”建设科室的设备设施及专技专方研究经费等资源进行配置，优先安排人才引进、进修、培训或参加国内外学术交流等，并逐步加大“五专”建设科室专家团队重点推介与宣传，围绕“疗效”在市场上树立起标杆。 自2016 年启动“五专”建设以来，医院已经成立了儿科“小儿厌食”、皮肤科“湿疹”等25 个“五专”建设项目，涵盖了17 个科室。通过“五专”建设，这些临床科室达到“六有”：有专病人才队伍、有专病诊疗方案、有专病医院制剂、有增量就诊病人、有易检索品牌度、有可靠临床疗效，构建起了一批特色专科群，不断提升中医特色专科服务能力和水平。 为了更好地向社会宣传特色品牌， 首先在院内进行了集中推介，让全体员工对医院的优势和特色了然于胸，增强品牌认同感。今年3 月，医院展开了一场贯穿全年的特色优势技术推介会，医、技、护等30 余个科室纷纷走上讲台在全院职工面前“亮绝招”。 通过14 场院内推介会，医院39 个临床科室将自身的特色诊疗技术向全院展示，增进了院内各科室间的了解，促进医疗资源的共享与合作，也促使医务人员重视自身医疗技术的提升，重视特色诊疗品牌的打造，重视科室和医院的发展。最终形成人人关心、人人钻研、人人宣传、人人弘扬的良好氛围，继而凝练特色技术，通过各种渠道向社会宣传，让湖北省中医院精医良药的品牌深入人心。   加强内涵建设 提供支撑力 疗效是王道，湖北省中医院将以提高疗效为主线的内涵建设作为推动医院可持续发展的关键动力，医院要实现高质量发展，大家达成共识：必须要加强内涵建设。 医院以“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念凝聚共识，制定医院《“十三五”发展规划》，确立医院发展战略体系，即“一个目标”“两以战略”“三圈模式”“四位一体”“五大工程”。 “一个目标”：努力建成受病人信赖，令社会满意，让员工幸福的现代化创新型中医院，引领湖北中医药事业的发展， 努力进入全国中医院第一方阵前列，使医院进入质量更好、结构更优、效益更高、优势特色得到充分释放的发展新局面。 “两以战略”：一是以医疗为主体，科研教学为两翼，实现医教研协同发展；二是以健康为中心，精医良药为支撑，实现医药康养立体发展。 “ 三圈模式”：第一圈为“ 固本”之圈，与辖区内社区卫生服务中心建立湖北省中医院社区医疗联合体；在武汉三镇开设连锁门诊；第二圈为“ 强干”之圈，以武汉市为圆点，两小时车程为半径，选择 12 家地市县级中医院建立湖北省中医院医疗集团；第三圈为“茂枝”之圈，与全省 25 家三级中医医院组建湖北省中医联盟，积极推进省级专科联盟建设，形成区域临床科研一体化体系。 “四位一体”：发挥湖北省中医院、湖北省中医药研究院、湖北中医药大学附属医院、国家中医临床研究基地四位一体的优势，建立集政、产、学、研于一体， 贯通一二三产业，开放协同创新平台。 “五大工程”：以“五大发展理念”凝聚共识，着力推进“创新管理、品牌建设、名医成长、文化传承、共享发展”五大工程建设。 在国家中医临床研究基地的基础上，湖北省中医药研究院成功入选中医药传承创新工程省级中医药科研机构项目，在加强科研工作方面，制定了《湖北省中医院科技发展指导意见》，明确“从临床中来，到临床中去”的科研指导思想，逐步实现从“临床型医院”到“临床研究型医院”的转型升级。 医院实行开门办院，推倒院校、院企之间的围墙，聚焦湖北传统优势中医药研发，与湖北中医药大学、省内外知名药企、知名大学研究室所、国内高水平研发团队和国家知名专家进行实质性协作与合作，医院先后与中国中医科学院中药研究所、中医基础理论研究所建立战略合作关系，成立“国医大师金世元工作室湖北省中医院分站”，开展传统中药技术的传承与创新。成立了国医大师梅国强传承工作室以及吴以岭院士工作室，举行国家级名老中医专家学术传承拜师仪式等，通过“传、帮、带”传承中医文化。通过在专学科建设、人才培养、科研协作、中药制剂研发推广等方面开展广泛、深入的合作，全力打造湖北省集产学研医于一体、贯通一、二、三产业的协同创新平台。   加强文化建设  提供源动力 作为炎帝神农故里，李时珍的故乡， 湖北省具有丰富的中医文化资源，将湖北的中医药文化广泛传播是湖北中医人义不容辞的责任。 今年6 月30 日，湖北省中医院参加了在中国国家博物馆举办的“中医中药中国行——中医药健康文化推进行动2018 年大型主题活动”。湖北省中医院的“冬病夏治”等特色诊疗、养生茶等中医药健康产品、养生日历等中医药文化产品等，首次走进国博，向10 万余观展群众展示了湖北省中医药健康文化的发展成果，让更多民众了解中医药发展成果，了解传统中医药精华。 8 月17日，医院参加了2018 年中国医院大会暨中非卫生合作高级别会议。打造的“本草荆楚”主题展位采用荆楚的编钟元素，特有的荆楚漆器的红色让人眼前一亮，布展内容将中医药融入健康生活方式，重点推介了太极推拿等特色诊疗技术、养生茶、香囊、膏方、中医药文化丛书等，受到国内外参观者的欢迎。 医院对内也重视文化建设。开辟 《最美中医人》专栏，报道院内的好人好事；打造“无红包医院”，及时传播医者仁心、向善的价值观；制作出版《最美中医人》画册，让大家了解中医人爱岗敬业、博古创新的精神。此外，医院将“病人至上、爱院敬业”的核心价值观融入职工心中，将“大医精诚”“仁者寿”等理念通过富有中医味道的装饰展现在医院的每个角落，让患者感受到中医文化和医院精医厚德的宗旨。   来源：《中国中医药报》2019年1月3日  3版头条 

擦亮中医招牌促医院高质量发展

围绕疗效和特色这两大着力点，湖北省中医院积极推进“五大诊疗中心”及“五专”建设等品牌工程——   擦亮中医招牌促医院高质量发展 湖北省中医院院长 涂远超   党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把中医药摆在国家发展战略层面的重要位置，政策扶持和财政投入力度逐年加大。作为湖北省中医龙头医院，在“天时、地利、人和”的大好形势下，湖北省中医院以“五大发展理念”凝聚共识，准确研判医院面临的机遇和挑战，深入挖掘特色，加强内涵建设，树立医院品牌，有效提升医院综合竞争力, 全力推动医院实现高质量、可持续发展。   凝练中医特色  注入生命力 诊疗技术的传承创新是医院发展最重要的支撑力和引领力，疗效与特色是医院品牌生命力的源泉。在医院发展战略体系的制定与实施过程中，明确提出业务建设的目标就是打造“精医良药”品牌。围绕疗效和特色这两大着力点，医院开展了“中医特色品牌建设工程”。依托医院现有资源，积极推进“五大诊疗中心”及“五专”建设等品牌工程，先后成立了“针灸/推拿康复特色诊疗中心”、“陈如泉甲状腺疾病诊疗中心”、“健康生殖诊疗中心”、“骨伤诊疗中心”和“肿瘤绿色诊疗中心”，形成了一批中医特色鲜明、疗效显著的重点专科群。 医院以中西医融合协调发展为基础，在专科专病防治体系建设中，打造“专家、专科、专病、专技、专方”统一的“五专”工程。临床科室围绕1—2 个优势病种，深入研究梳理、广泛收集引进、不断总结创新，对传统诊疗技术和经验进行挖掘与提升，应用各种特色疗法，深度开发医院专技专方，形成疗效显著、中医特色鲜明的诊疗方案，做到科有特色、病有专方，进一步提高中医临床疗效，拓展中医药服务范围。 2016 年湖北省中医院出台《湖北省中医院“五专”建设管理办法（试行）》对于申请“五专”建设的科室在制度上进行倾斜、经费上予以扶持。设立“五专” 建设专项基金，优先对“五专”建设科室的设备设施及专技专方研究经费等资源进行配置，优先安排人才引进、进修、培训或参加国内外学术交流等，并逐步加大“五专”建设科室专家团队重点推介与宣传，围绕“疗效”在市场上树立起标杆。 自2016 年启动“五专”建设以来，医院已经成立了儿科“小儿厌食”、皮肤科“湿疹”等25 个“五专”建设项目，涵盖了17 个科室。通过“五专”建设，这些临床科室达到“六有”：有专病人才队伍、有专病诊疗方案、有专病医院制剂、有增量就诊病人、有易检索品牌度、有可靠临床疗效，构建起了一批特色专科群，不断提升中医特色专科服务能力和水平。 为了更好地向社会宣传特色品牌， 首先在院内进行了集中推介，让全体员工对医院的优势和特色了然于胸，增强品牌认同感。今年3 月，医院展开了一场贯穿全年的特色优势技术推介会，医、技、护等30 余个科室纷纷走上讲台在全院职工面前“亮绝招”。 通过14 场院内推介会，医院39 个临床科室将自身的特色诊疗技术向全院展示，增进了院内各科室间的了解，促进医疗资源的共享与合作，也促使医务人员重视自身医疗技术的提升，重视特色诊疗品牌的打造，重视科室和医院的发展。最终形成人人关心、人人钻研、人人宣传、人人弘扬的良好氛围，继而凝练特色技术，通过各种渠道向社会宣传，让湖北省中医院精医良药的品牌深入人心。   加强内涵建设 提供支撑力 疗效是王道，湖北省中医院将以提高疗效为主线的内涵建设作为推动医院可持续发展的关键动力，医院要实现高质量发展，大家达成共识：必须要加强内涵建设。 医院以“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念凝聚共识，制定医院《“十三五”发展规划》，确立医院发展战略体系，即“一个目标”“两以战略”“三圈模式”“四位一体”“五大工程”。 “一个目标”：努力建成受病人信赖，令社会满意，让员工幸福的现代化创新型中医院，引领湖北中医药事业的发展， 努力进入全国中医院第一方阵前列，使医院进入质量更好、结构更优、效益更高、优势特色得到充分释放的发展新局面。 “两以战略”：一是以医疗为主体，科研教学为两翼，实现医教研协同发展；二是以健康为中心，精医良药为支撑，实现医药康养立体发展。 “ 三圈模式”：第一圈为“ 固本”之圈，与辖区内社区卫生服务中心建立湖北省中医院社区医疗联合体；在武汉三镇开设连锁门诊；第二圈为“ 强干”之圈，以武汉市为圆点，两小时车程为半径，选择 12 家地市县级中医院建立湖北省中医院医疗集团；第三圈为“茂枝”之圈，与全省 25 家三级中医医院组建湖北省中医联盟，积极推进省级专科联盟建设，形成区域临床科研一体化体系。 “四位一体”：发挥湖北省中医院、湖北省中医药研究院、湖北中医药大学附属医院、国家中医临床研究基地四位一体的优势，建立集政、产、学、研于一体， 贯通一二三产业，开放协同创新平台。 “五大工程”：以“五大发展理念”凝聚共识，着力推进“创新管理、品牌建设、名医成长、文化传承、共享发展”五大工程建设。 在国家中医临床研究基地的基础上，湖北省中医药研究院成功入选中医药传承创新工程省级中医药科研机构项目，在加强科研工作方面，制定了《湖北省中医院科技发展指导意见》，明确“从临床中来，到临床中去”的科研指导思想，逐步实现从“临床型医院”到“临床研究型医院”的转型升级。 医院实行开门办院，推倒院校、院企之间的围墙，聚焦湖北传统优势中医药研发，与湖北中医药大学、省内外知名药企、知名大学研究室所、国内高水平研发团队和国家知名专家进行实质性协作与合作，医院先后与中国中医科学院中药研究所、中医基础理论研究所建立战略合作关系，成立“国医大师金世元工作室湖北省中医院分站”，开展传统中药技术的传承与创新。成立了国医大师梅国强传承工作室以及吴以岭院士工作室，举行国家级名老中医专家学术传承拜师仪式等，通过“传、帮、带”传承中医文化。通过在专学科建设、人才培养、科研协作、中药制剂研发推广等方面开展广泛、深入的合作，全力打造湖北省集产学研医于一体、贯通一、二、三产业的协同创新平台。   加强文化建设  提供源动力 作为炎帝神农故里，李时珍的故乡， 湖北省具有丰富的中医文化资源，将湖北的中医药文化广泛传播是湖北中医人义不容辞的责任。 今年6 月30 日，湖北省中医院参加了在中国国家博物馆举办的“中医中药中国行——中医药健康文化推进行动2018 年大型主题活动”。湖北省中医院的“冬病夏治”等特色诊疗、养生茶等中医药健康产品、养生日历等中医药文化产品等，首次走进国博，向10 万余观展群众展示了湖北省中医药健康文化的发展成果，让更多民众了解中医药发展成果，了解传统中医药精华。 8 月17日，医院参加了2018 年中国医院大会暨中非卫生合作高级别会议。打造的“本草荆楚”主题展位采用荆楚的编钟元素，特有的荆楚漆器的红色让人眼前一亮，布展内容将中医药融入健康生活方式，重点推介了太极推拿等特色诊疗技术、养生茶、香囊、膏方、中医药文化丛书等，受到国内外参观者的欢迎。 医院对内也重视文化建设 开辟《最美中医人》专栏，报道院内的好人好事；打造“无红包医院”，及时传播医者仁心、向善的价值观；制作出版《最美中医人》画册，让大家了解中医人爱岗敬业、博古创新的精神。此外，医院将“病人至上、爱院敬业”的核心价值观融入职工心中，将“大医精诚”“仁者寿”等理念通过富有中医味道的装饰展现在医院的每个角落，让患者感受到中医文化和医院精医厚德的宗旨。   来源：《中国中医药报》2019年1月3日  3版头条 

协同合作 做好茯苓“湖北品牌”

茯苓全产业链研发国家重点研发计划年度总结大会顺利召开     12月28日上午，国家重点研发计划、中医药现代化研究重点专项——“茯苓全产业链标准体系构建及产品研发”项目年度总结会在武汉召开。总结会由湖北省中医院刘建忠副院长主持，华润三九副总裁谈英高级工程师、湖北中医药大学副校长陈运中教授、湖北省食品药品检验研究院副院长张立群主任药师、湖北省中医院院长涂远超教授、湖北省英山县药材办熊之曦主任和肖宝江主任、湖北省中医药研究院王克勤研究员出席会议，项目子课题相关负责人以及湖北省中医药研究院相关部门代表参会。     总结会上，涂远超院长作为项目负责人，首先为谈英高级工程师颁发聘书，随后作“茯苓全产业链标准体系构建及产品研发项目”2018年度总结报告。报告指出，示范基地建设和规模化种植的推广、茯苓的相关基础研究、茯苓大健康产品研发这三大项目板块年度实施进展总体状态良好。一是加强了项目组织管理，实行牵头人负责制，通过建立茯苓专网及茯苓专刊、多次召开碰头会和专题研讨会等方式，形成了项目间和课题间的良性沟通。二是在英山县政府的大力支持下，我们签署了打造大别山茯苓产业园的协议，规划总面积500亩，计划投资10亿元。三是以此项目为平台，“湖北省茯苓工程技术研究中心”通过了科技厅专家组的现场考核，还申报了湖北省技术创新专项重大项目。四是在湖北英山县、罗田县和安徽金寨县共建立茯苓规模化推广种植基地2500亩，可产生经济效益940万元，嫦娥白茯苓系列面膜等产品已经面市销售盈利。 涂远超教授为谈英高级工程师颁发聘书 项目负责人涂远超教授发言     接着，六个课题负责人向专家组汇报了课题进展，专家组一一进行点评和指导。我院财务处相关人员进行了项目经费管理培训并答疑，与会人员在现场进行了热烈讨论和深入沟通。     涂远超院长最后强调，此项目是国家重点研发计划，我们要在坚守规范和标准的基础上，提高站位，积极创新，打响茯苓“湖北品牌”。项目分为六个子课题，涉及茯苓的种植、加工、研究、开发、生产等多方面，课题之间联系十分紧密，环环紧扣，只有加强协作才能不脱节，稳步实现茯苓全产业链，促进茯苓产业的可持续发展。 会议现场