【楚天金报】“冬至”将至膏方养生渐入佳境

一膏管一年 错过等来年 图文：“冬至”将至膏方养生渐入佳境        图为专家义诊 明日，冬至。 上周末，孝感的何女士特意赶到湖北省中医院开膏方。“冬至前后吃膏子最好。去年冬天我吃了膏子后，手脚冰凉的状况好多了，医生说连吃三年更有效，所以今年再来开膏方。熬膏子需要时间，要不是年底单位不好请假，我早就来了。”何女士的担心并非多余，记者从湖北省中医院了解到，今年到该院定制膏方的市民比往年明显增加，预计要比去年翻倍。“今年冬至进补，明年三春打虎。”这一民间谚语流传已久，越来越多注重养生的市民选择服用膏方来调养身体，前往湖北省中医院开膏方的市民当中，亚健康人群占了三成，而且中青年人不在少数。那么，膏方到底适合哪些人？冬季进补，您真的补对了吗？记者采访了部分市民和专家。 冬至前后进补 一膏能管一年 膏方，又称“膏滋”，是常用的中医剂型之一，它是在汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经煎煮、浓缩、收膏后制成的一种稠厚状半流体剂型，其通过调节人体阴阳平衡，达到营养滋补、治疗预防的功效，适用于各类慢性疾病、康复期患者，亚健康人群，老年人及儿童。 湖北省中医院呼吸科田正鉴教授称，膏方四季都可使用，但是滋补的膏方一般都是在冬天食用，以冬至前后开始进补最为适宜。中医理论认为，冬天是收藏的季节，这时候进补会起到非常好的养精蓄锐作用，而且冬天天气较冷，消化吸收功能都很强，进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，到了来年春天不容易得病，并防止慢性病的复发，“三九补一冬，来年无病痛”等民间俗语便来源于此。 健康意识增强 膏方养生兴起 武昌的邓女士今年34岁，在一家事业单位上班。今年以来，她总是感冒，睡眠也不好，再好的化妆品也掩不住憔悴的脸庞和黑眼圈。昨日，她来到湖北省中医院，想把身体调养一下。“单位每年体检，身体都没啥毛病，看西医看不出个名堂。身边一个朋友吃了两年的膏方，效果不错，所以今年来试一试。”邓女士说，膏方比较方便，每天早晚服用，不会影响工作，口感也不错。 记者采访中，遇到不少前来开膏方的市民，都和邓女士的情况差不多。湖北中医名师、湖北省中医院老年病科主任医师甘爱萍称，现在很多中青年人由于经常熬夜、饮食不规律、吸烟喝酒，加上生活压力大、心理因素等，身体处于亚健康状态，时常感觉头晕、心慌，易疲劳、易感冒，睡眠不好、肠胃不适、健忘等，各种检查又未见异常，这主要是虚症作祟。这时候，膏方就能起到增强体质、调理机体平衡的作用。“以往前来开膏方的，大多是因为身体患有疾病。这两年，随着人们健康意识的增强，明显感觉到，通过服用膏方来养生保健的市民增多了。”湖北省中医院肾病科金劲松主任医师也表示，膏方在调治亚健康状态、更年期前期、多种慢性疾病及病后康复等方面均有显著优势，女性服用膏方甚至可以起到美容养颜的效果。 根据湖北省中医院的统计，前来开膏方的市民当中，亚健康人群占到三成左右，而且中青年人明显增多。 膏方虽好 不可“任性”吃 不少市民自行熬膏，甚至网购各种号称“滋补养生”的膏剂，全家人一起吃，有可能适得其反。 汉口的蔡女士就为自己的“任性”后悔不已。她的儿子早产，体质偏弱，也不好好吃饭，她就把自己熬制的固元膏给儿子吃，不料儿子吃了后消化不良，脾胃更加虚弱。最后到湖北省中医院好好调理后，孩子才慢慢好起来。 田正鉴称，膏方并非人人都适合，到底能不能吃，吃多少，得听专业医生的。而且，膏方并非食品，而是药品，最怕“千人一方”，即使针对同一种症状，不同体质的人，医生开出的处方也不尽相同。所以，一定要专业医生根据个人体质特点“量体裁衣”，才能起效。 中医界素有“宁看十人病，不开一膏方”的古语。意思是，开膏方对医生的要求非常高，只有功底扎实，诊疗经验丰富的高年资医生方能胜任。湖北省中医院开展“膏方节”十余年，由众多湖北中医大师、名师为市民把脉，根据丰富的临床经验和体质研究，为市民辨明体质后进行膏方调理，力求做到“一人一方”。 ■信息 明日举行膏方节义诊 12月21日（本周三）上午8时30分至12时，湖北省中医院将在该院凤凰门诊部、光谷院区同时举行膏方大型义诊。湖北中医大师陈如泉教授、湖北中医名师甘爱萍教授领衔坐诊，来自肝病科、肾病科、脑病科、针灸科、妇产科、儿科、脾胃病科、甲状腺科、皮肤科、肺病科、风湿病科、肿瘤科、耳鼻喉科、治未病中心、血液病科的26位专家为患者免费辨识体质、开具个性化膏方。届时免挂号费，膏方制作好后将免费快递送上门。 来源：武汉晚报  2016年12月20日 第10版头版

【武汉晚报】“冰山女”裹成粽子还是冷

“冰山女”裹成粽子还是冷 膏方配合三九贴可“扶正固本” 身穿两件毛衣和一件长羽绒服，还是冷得直哆嗦，23岁的“冰山女”陈云（化名）昨到湖北省中医院求助。专家称，畏寒怕冷是阳虚的典型表现，从冬至时节开始内服膏方、外敷三九贴，有助于扶正固本。 昨天，陈云找到湖北省中医院针灸科主任周仲瑜教授。周仲瑜介绍，畏寒怕冷是阳虚体质的典型表现，冬季是补阳扶正之时，患者可通过膏方、三九贴、食疗和运动进补。其中，膏方进补从冬至“一九”开始，到“九九”结束，同时配合中药穴位敷贴和穴位注射，能起到事半功倍的效果。 该院治未病中心徐文华教授解释，人体阳气衰微者可多吃羊肉、鸡肉、韭菜等温补食物，多做舒缓柔和运动。 明天上午8点半至12点，湖北省中医院将在凤凰门诊部、光谷院区同时举行膏方大型义诊。湖北中医大师陈如泉教授、湖北中医名师甘爱萍教授领衔坐诊，来自肝病科、肾病科、脑病科、针灸科、妇产科、儿科、脾胃病科、甲状腺科、皮肤科、肺病科、风湿病科、肿瘤科、耳鼻喉科、治未病中心、血液病科的26位专家为患者免费辨识体质、开具个性化膏方。届时免挂号费，膏方制作好后可免费快递到家。 来源：武汉晚报 2016年12月20日  第10版

【武汉晚报·中医的力量】体检查出“小结石”要不要管？

体检查出“小结石”要不要管？ 专家解析：尿路结石不论大小都要当回事 十几年前，20岁的小朱喝几瓶冰啤酒后肚子很疼，查出右侧输尿管有颗珍珠般的结石，家人带他找到湖北省中医院的全国名老中医邵朝弟教授。邵教授给他开了七副药，喝四副就下来了，这颗石头成了邵教授珍贵“藏品”之一。 在临床中，邵老积累了许多“独门秘方”，如排石1号、排石2号，她倾囊传授给了肾内科主任医师巴元明教授。巴元明在此基础上，结合师徒二人临床经验，根据现在疾病特点，研制开发出新的药方，如排石冲剂及“系列秘方”。 去年元月，有10余年肾结石病史的李先生右肾中度积水，在当地医院看病，建议手术治疗。不想手术的他，辗转来到省中医院，巴元明给他用溶石排石颗粒，联合决水消肿颗粒治疗3月后，结石积水消失。 如今，邵老虽已过古稀之年，却还在看诊，只是围绕在身边的已从徒弟变成了巴元明带的研究生。 石头如“雪球”会越滚越大 巴元明介绍，人体肾脏、输尿管、膀胱、尿道构成完整尿路系统，在这四个部位都可能有结石生长，统称尿路结石，小的如细沙，大的如鸡蛋黄，我国患病率为0.12%—6.02%。 查出小结石，很多人都不当回事，甚至有的医生也认为，直径小于0.6厘米不需要治，保持良好饮食习惯，到一定程度再处理。然而，结石会慢慢长大，梗阻严重会导致肾功能丧失，有的带石数十年，最后演变为尿毒症。所以，尿路结石不管大小，都需谨慎对待。 0.6厘米以下可保守排石 传统中医药学中记载着大量排石方剂，好处是实用、简便、经济，直径在1.2厘米内的尿路结石都可保守排石。除根据症状以外，还要结合结石部位，对肾功能的影响程度，病人全身状况来综合考虑。但保守排石，不适用大结石或复杂性结石。 若结石体积较大、无法自行排出，多采用体外冲击波碎石或微创取石；结石特别大或位置不好，则需做传统开放手术。如果担心碎石没处理干净，可配合中药溶石排石。 来源：武汉晚报  2016年12月7日  第31版

【武汉晨报】冬季进补，来年打虎？

冬季进补，来年打虎？ 进补因人而异    滋补要对症             图片来源于网络 21日冬至，中医认为，冬季是一年四季中进补的最好季节，民间也有“冬令进补，来年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”之说。但不是人人都可以补，滋补也要对症。 入冬乱进补 内分泌失调 25岁的邹静（化名）月经连续两个月都提前十多天，断断续续，经量时多时少，她很纳闷，之前月经一直很规律，怎么突然不正常了呢？ 湖北省中医院妇产科李云君教授了解到，邹静这两个月一直在吃一种补药。“之前逛街路过一家药店，店员说我太瘦，是气血不足，可以在冬天吃补品补补身子，是保健品，对身体有益无害。”邹静回忆道。她买了两个疗程的补品服用，接下来的一次经期就提前了五天，而且经量比往常多，“当时经量增多我以为是补品起作用了，还挺高兴的，没想到这两个月月经就乱了”。李云君看了邹静所说的“保健品”的配方表后，断定这“滋阴补阳”的补品就是她月经紊乱的“罪魁祸首”。 进补每年火 滋补要对症 “滋补要对症”，李云君强调，虽然冬季的确是进补的大好时机，年年都红火。但是并非人人需要进补，每个人因体质不同进补也有差异化。中医在给患者开进补膏方之前，首先要了解患者病史、合并症、病症、禁忌症，判断患者是否需要并且适合进补；然后综合辨识患者体质，在开具膏方的时候扬长补短，对症进补。膏滋通常比较滋腻，所以通常会在方子里加入行气、清火的中草药以达到阴阳平衡。 李云君强调，膏方也是药，药不是随便吃的，应在医生指导下有针对性地进补，才能收到良好效果。如果身体很好，对寒冷有良好的适应能力，不必刻意进补。过多进补，不但无益，反而会产生一系列副作用。如服用过多的人参，会出现烦躁、激动、失眠、腹胀等“人参滥用综合征”。 来源：武汉晨报 2016年12月14日  第14版头版

【长江日报】六旬男子为降三高切除半个胃

六旬男子为降三高切除半个胃 不料出现并发症瘦成皮包骨 血糖、血脂、血压严重超标，又管不住嘴胡吃海喝。年过六旬的男子王华（化名）决定通过手术切除半个胃来限制自己进食，如今“三高”确实控制了，不料出现并发症瘦成了皮包骨。 65岁的王华，面色惨白，缺乏血色，瘦得只剩下皮包骨头，需要持续在医院检查，针对性补充营养。3年前，他的体型偏胖，与现在大不一样。当时他常年大鱼大肉不断，过高的能量摄入让他越来越肥胖，随之健康告急。医生对他的建议是要把血糖、血脂、血压都降到正常值，最好通过适当的节食减肥。但王华完全控制不住自己的嘴。 当时，王华看到国外和国内不少人减肥采取“切胃”的方式，“缩小”胃的容量，让肥胖患者的食量减少达到减肥效果，他跃跃欲试。一般说来体重高达200公斤以上的肥胖患者才建议采取该手术。那会，王华虽有着严重的“三高”，身高176厘米的他体重90公斤左右，远远达不到“切胃”手术的指标。医生极力劝阻王华打消念头，但为了不吃药就能快速控制“三高”及减肥，王华2013年在武汉一家医院非要医生给他做了胃切除手术。 少了半个胃，王华的胃口确实小了不少，渐渐“三高”都恢复到了正常值。但不久出现并发症，王华逐渐吃不下饭，一往嘴里塞食物就呕吐出来。很快营养不良让他越来越消瘦，3年下来，他的体质大不如前，还出现贫血现象，瘦成了皮包骨头。 来源：长江日报  2016年12月15日  第10版 长江网同期转载