【人民网】秋分时节门诊“秋燥”患者增加两成

秋分时节门诊“秋燥”患者增加两成 专家：调理要对症 时值秋分，冷空气开始日渐活跃，昼夜温差大，不少人觉得口唇、皮肤干燥，体内燥热，专家提示，要当心“秋燥”伤人。笔者从湖北省中医院治未病中心了解到，近期门诊“秋燥”患者增加了20%左右。 50岁的李阿姨自入秋以来一直觉得身体不舒服，“总是觉得口干，喝再多水也还是不解渴，特别是晚上，口干得舌头发腻、燥热，翻来覆去睡不着。”李阿姨说，因为睡不好，这段日子精神状态很差，脾气也变差了，一点就着，跟老伴儿吵了几次架。湖北省中医院治未病中心徐文华教授诊断李阿姨属于肝肾阴虚，会出现口干、燥热、肌体酸痛等不适，加上秋季气候影响，她的不适症状有所加重。针对李阿姨的体质和症状，徐文华配伍了一个疗程的补肝肾、滋阴润燥的中药。 徐文华介绍，像李阿姨这类口干、失眠、全身酸痛、便秘的患者，自立秋以来门诊增加了20%左右，大部分都是秋燥引起的。其实秋燥并不是疾病，患者觉得身体状况不好，但是并没有器质性的疾病，这与天气有很大的关系。秋季天气转凉，人体湿气容易郁闭经络，寒气外闭，湿邪在里郁闭阳气而化热，从而形成外寒内热的情况。“秋燥分为温燥和凉燥”，通常温燥的人舌质红、手脚心发热、少苔或者苔干，凉燥的人手脚发凉、舌质淡红、苔薄白干燥。秋燥通过合理的饮食、作息调理就能缓解症状，例如多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、蜂蜜、甘蔗、乳品等，少食葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等辛辣食物。要保持神志安宁，情绪积极，要早睡早起，睡好“子午觉”。如果秋燥症状比较严重，影响了正常生活，建议患者就医进行对症调理。 【小贴士】 “五饮汁”祛温燥：取芦根切块，梨、荸荠、鲜藕、麦冬榨汁，五种食材按照1:1的比例，加适量水，每天饮用200ML左右即可。糖尿病患者慎用。 “温补润燥茶”祛凉燥：取西洋参、枸杞、麦冬、桂圆泡水饮用，每天200ML左右。湿热体质的人慎用。 来源：人民网 2016年9月22日

【长江日报】秋分时节门诊“秋燥”患者增加20%

秋分时节门诊“秋燥”患者增加20% 专家：秋燥不是病 调理要对症 50岁的李阿姨自入秋以来一直觉得身体不舒服，“总是觉得口干，特别是晚上，口干得舌头发腻、燥热，翻来覆去睡不着。”李阿姨说，这段日子精神状态很差。湖北省中医院治未病中心徐文华教授诊断李阿姨属于肝肾阴虚，会出现口干、燥热、肌体酸痛等不适症状，加上秋季气候影响，她的症状有所加重。 徐文华介绍，像李阿姨这类口干、失眠、全身酸痛、便秘的患者，自立秋以来门诊增加了20%左右，大部分都是秋燥引起的。其实秋燥并不是疾病，患者觉得身体状况不好，但是并没有器质性的疾病，这与天气有很大的关系。秋季天气转凉，人体湿气容易郁闭经络，寒气外闭，湿邪在里郁闭阳气而化热，从而形成外寒内热的情况。“秋燥分为温燥和凉燥”，通常温燥的人舌质红、手脚心发热、少苔或者苔干，凉燥的人手脚发凉、舌质淡红、苔薄白干燥。秋燥通过合理的饮食、作息调理就能缓解症状。要保持神志安宁，情绪积极，要早睡早起，睡好“子午觉”。（胡梦 万凌翔） 时值秋分，冷空气开始日渐活跃，昼夜温差大，不少人觉得口唇、皮肤干燥，体内燥热，专家提示，要当心“秋燥”伤人。据介绍，湖北省中医院治未病中心近期门诊“秋燥”患者增加了20%左右。     【小贴士】 “五饮汁”祛温燥：取芦根切块，梨、荸荠、鲜藕、麦冬榨汁，五种食材按照1:1的比例，加适量水，每天饮用200ML左右即可。糖尿病患者慎用。 “温补润燥茶”祛凉燥：取西洋参、枸杞、麦冬、桂圆泡水饮用，每天200ML左右。湿热体质的人慎用。 来源：长江日报  2016年9 月23日 第18版

【今日湖北网】专家：秋燥不是病 调理要对症

专家：秋燥不是病 调理要对症 时值秋分，冷空气开始日渐活跃，昼夜温差大，不少人觉得口唇、皮肤干燥，体内燥热，专家提示，要当心“秋燥”伤人。记者从湖北省中医院治未病中心了解到，近期门诊“秋燥”患者增加了20%左右。 50岁的李阿姨自入秋以来一直觉得身体不舒服，“总是觉得口干，喝再多水也还是不解渴，特别是晚上，口干得舌头发腻、燥热，翻来覆去睡不着。”李阿姨说，因为睡不好，这段日子精神状态很差，脾气也变差了，一点就着，跟老伴儿吵了几次架。湖北省中医院治未病中心徐文华教授诊断李阿姨属于肝肾阴虚，会出现口干、燥热、肌体酸痛等不适，加上秋季气候影响，她的不适症状有所加重。针对李阿姨的体质和症状，徐文华配伍了一个疗程的补肝肾、滋阴润燥的中药。 徐文华介绍，像李阿姨这类口干、失眠、全身酸痛、便秘的患者，自立秋以来门诊增加了20%左右，大部分都是秋燥引起的。其实秋燥并不是疾病，患者觉得身体状况不好，但是并没有器质性的疾病，这与天气有很大的关系。秋季天气转凉，人体湿气容易郁闭经络，寒气外闭，湿邪在里郁闭阳气而化热，从而形成外寒内热的情况。“秋燥分为温燥和凉燥”，通常温燥的人舌质红、手脚心发热、少苔或者苔干，凉燥的人手脚发凉、舌质淡红、苔薄白干燥。秋燥通过合理的饮食、作息调理就能缓解症状，例如多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、蜂蜜、甘蔗、乳品等，少食葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等辛辣食物。要保持神志安宁，情绪积极，要早睡早起，睡好“子午觉”。如果秋燥症状比较严重，影响了正常生活，建议患者就医进行对症调理。 【小贴士】 “五饮汁”祛温燥：取芦根切块，梨、荸荠、鲜藕、麦冬榨汁，五种食材按照1:1的比例，加适量水，每天饮用200ML左右即可。糖尿病患者慎用。 “温补润燥茶”祛凉燥：取西洋参、枸杞、麦冬、桂圆泡水饮用，每天200ML左右。湿热体质的人慎用。 来源：今日湖北网  2016年9月22日

【今日湖北网】测出中度抑郁小伙吓蒙了 医生提醒:别自测了 不靠谱

测出中度抑郁小伙吓蒙了 医生提醒:别自测了 不靠谱 做完朋友圈里的“抑郁症自我检测题”,感觉自己患上了中度抑郁症,武昌小伙蔡先生近日向医生求助。幸好,医生一番开导让他放下心理包袱。 蔡先生在武昌一家公司做销售工作。最近两周,他感觉自己情绪很低落,还会失眠,觉得生活没啥希望了,工作也提不起神。前天,他在朋友圈看到一个关于自测抑郁症的清单后,对照着做了一下测试,结果居然是“中度抑郁”,这下把他吓蒙了,赶紧向医生求助。不过,经过医生仔细问诊后,判断他只是有些抑郁情绪,并未患上抑郁症。“小伙子虽然情绪低落,但认知、社会功能都没有问题。”李主任称,小伙子来自农村,希望能早日出人头地,但是销售工作压力很大,加之最近和女朋友因为彩礼的问题处于“冷战”中,所以导致情绪低落,晚上也睡不好。当医生问他:如果销售额第一名,是否会开心点?小伙子脱口而出:“当然会!” 对于网上流传的很多抑郁症自测量表,医生表示,凭一张自测表就下结论是否患有抑郁症并不靠谱,反而会给自己带来思想包袱。对于抑郁症的诊断要非常慎重,患者需要完成20个选项的自评量表、90个选项的症状自评量表,更重要的是,专业医生会仔细问诊、填写“他评量表”,并且根据抑郁症诊断手册的规范来判断患者是否患上抑郁症。“我们一生中,因为生活、工作、学习、情感等方面的原因,会有抑郁情绪、抑郁状态,但这只是抑郁症的前期状态,不能跟抑郁症画上等号。”医生称,有抑郁情绪、陷入抑郁状态的人大多可以走出来,大部分主动向医生求助、想摆脱不良情绪的人通常没患上抑郁症,倒是很多隐匿性抑郁症患者并不认为自己患病,需要引起重视。 来源：今日湖北网  2016年9月21日

【凤凰网】测出中度抑郁小伙吓蒙了

测出中度抑郁小伙吓蒙了 医生提醒:别自测了 不靠谱 做完朋友圈里的“抑郁症自我检测题”，感觉自己患上了中度抑郁症，武昌小伙蔡先生近日向医生求助。幸好，医生一番开导让他放下心理包袱。 蔡先生在武昌一家公司做销售工作。最近两周，他感觉自己情绪很低落，还会失眠，觉得生活没啥希望了，工作也提不起神。前天，他在朋友圈看到一个关于自测抑郁症的清单后，对照着做了一下测试，结果居然是“中度抑郁”，这下把他吓蒙了，赶紧向医生求助。不过，经过医生仔细问诊后，判断他只是有些抑郁情绪，并未患上抑郁症。“小伙子虽然情绪低落，但认知、社会功能都没有问题。”李主任称，小伙子来自农村，希望能早日出人头地，但是销售工作压力很大，加之最近和女朋友因为彩礼的问题处于“冷战”中，所以导致情绪低落，晚上也睡不好。当医生问他：如果销售额第一名，是否会开心点？小伙子脱口而出：“当然会！” 对于网上流传的很多抑郁症自测量表，医生表示，凭一张自测表就下结论是否患有抑郁症并不靠谱，反而会给自己带来思想包袱。对于抑郁症的诊断要非常慎重，患者需要完成20个选项的自评量表、90个选项的症状自评量表，更重要的是，专业医生会仔细问诊、填写“他评量表”，并且根据抑郁症诊断手册的规范来判断患者是否患上抑郁症。“我们一生中，因为生活、工作、学习、情感等方面的原因，会有抑郁情绪、抑郁状态，但这只是抑郁症的前期状态，不能跟抑郁症画上等号。”医生称，有抑郁情绪、陷入抑郁状态的人大多可以走出来，大部分主动向医生求助、想摆脱不良情绪的人通常没患上抑郁症，倒是很多隐匿性抑郁症患者并不认为自己患病，需要引起重视。 来源：凤凰网  2016年9月21日