【荆楚网】“汉马”过后一片喊疼声

“汉马”过后一片喊疼声 专家提醒：严重疼痛需进行专业治疗 4月10日，全城为“汉马”沸腾，2万名选手参加了全马、半马和健康跑，其中多数为跑步业余爱好者。昨日，一些选手就出现了肌肉酸痛、走路困难等问题，专家提醒，轻度和暂时的损伤可通过休息、热敷等方法在家里处理恢复，但如果发展到站不起来、翻不了身或者剧烈疼痛，则需尽快就医。 10日参加了“半马”的小伙子章含（化名）也是一名业余跑者，此前他没有跑过21公里这么远，但为了挑战自己，还是坚持跑完，虽然成绩不错，但昨日一早他的膝盖、踝关节就出现了疼痛，走路也较为困难，大腿、小腿部位肌肉酸痛，于是他到省中医院推拿康复疼痛科就诊。接诊的该科主任赵焰教授解释，一般非专业选手训练不够、赛前准备工作不够，加上跑步姿势不对，容易对关节造成较大冲击，长距离跑步肌肉长时间处于缺氧状态，出现损伤是常见现象，章含就属于这类，但他的情况已经属于较严重的状态，需要进行推拿按摩恢复，必要时配合外敷才能修复损伤。 赵焰介绍，参加“汉马”后大多数选手可能是轻微损伤，表现为酸痛，但走路尚可，这种情况可在家里调理，比如多休息、用热水泡、热毛巾敷，可加快肌肉组织的代谢，一般可以自行恢复。而损伤较严重的患者，会出现站不起来、10步以内都行走困难、下蹲、翻身等动作都做不了，这就需要到医院就诊，通过推拿手法对肌肉组织进行修复，必要时结合中药外敷。如果不进行治疗，可能会导致现疼痛迁延不愈，肿胀淤青难以消除，关节粘连、活动受限甚至僵直，肌肉萎缩等后果。 对于有些微信上传播的冰敷办法是否管用，赵焰解释，冰敷主要用于急性损伤，赛后立即冰敷可以起到止血的作用，但是第二天开始就不能再进行冰敷，而是要用热敷，加强代谢。 据悉，省中医院从4月11日起到4月16日，三个院区的推拿康复疼痛科均对“汉马”选手来院治疗给予8折优惠，凭号码布即可享受，其中光谷院区门诊和凤凰门诊开设了夜诊，方便上班族就医。 来源: 荆楚网   2016年4月11日

【今日湖北网】“汉马”过后一片喊疼声

“汉马”过后一片喊疼声 4月10日，武汉全城为“汉马”沸腾，2万名选手参加了全马、半马和健康跑，其中多数为跑步业余爱好者。跑步过程中，一些选手出现了肌肉酸痛、走路困难等问题。 昨天上午，参加“半马”的小伙子章含（化名）是一名业余跑者，此前他没有跑过21公里这么远，但为了挑战自己，还是坚持跑完。虽然成绩不错，但昨日一早他的膝盖、踝关节就出现了疼痛，走路也较为困难，大腿、小腿部位肌肉酸痛，于是他到省中医院推拿康复疼痛科就诊。接诊的该科主任赵焰教授解释，一般非专业选手训练不够、赛前准备工作不够，加上跑步姿势不对，容易对关节造成较大冲击，长距离跑步肌肉长时间处于缺氧状态，出现损伤是常见现象，章含就属于这类，但他的情况已经属于较严重的状态，需要进行推拿按摩恢复，必要时配合外敷才能修复损伤。 赵焰介绍，参加“汉马”后大多数选手可能是轻微损伤，表现为酸痛，但走路尚可，这种情况可在家里调理，比如多休息、用热水泡、热毛巾敷，可加快肌肉组织的代谢，一般可以自行恢复。而损伤较严重的患者，会出现站不起来、10步以内都行走困难、下蹲、翻身等动作都做不了，这就需要到医院就诊，通过推拿手法对肌肉组织进行修复，必要时结合中药外敷。如果不进行治疗，可能会导致现疼痛迁延不愈，肿胀淤青难以消除，关节粘连、活动受限甚至僵直，肌肉萎缩等后果。 对于有些微信上传播的冰敷办法是否管用，赵焰解释，冰敷主要用于急性损伤，赛后立即冰敷可以起到止血的作用，但是第二天开始就不能再进行冰敷，而是要用热敷，加强代谢。 据悉，省中医院从4月11日起到4月16日，三个院区的推拿康复疼痛科均对“汉马”选手来院治疗给予8折优惠，凭号码布即可享受，其中光谷院区门诊和凤凰门诊开设了夜诊，方便上班族就医。 来源:今日湖北网 2016年4月11日

【今日湖北网】

“汉马”过后一片喊疼声 4月10日，武汉全城为“汉马”沸腾，2万名选手参加了全马、半马和健康跑，其中多数为跑步业余爱好者。跑步过程中，一些选手出现了肌肉酸痛、走路困难等问题。 昨天上午，参加“半马”的小伙子章含（化名）是一名业余跑者，此前他没有跑过21公里这么远，但为了挑战自己，还是坚持跑完。虽然成绩不错，但昨日一早他的膝盖、踝关节就出现了疼痛，走路也较为困难，大腿、小腿部位肌肉酸痛，于是他到省中医院推拿康复疼痛科就诊。接诊的该科主任赵焰教授解释，一般非专业选手训练不够、赛前准备工作不够，加上跑步姿势不对，容易对关节造成较大冲击，长距离跑步肌肉长时间处于缺氧状态，出现损伤是常见现象，章含就属于这类，但他的情况已经属于较严重的状态，需要进行推拿按摩恢复，必要时配合外敷才能修复损伤。 赵焰介绍，参加“汉马”后大多数选手可能是轻微损伤，表现为酸痛，但走路尚可，这种情况可在家里调理，比如多休息、用热水泡、热毛巾敷，可加快肌肉组织的代谢，一般可以自行恢复。而损伤较严重的患者，会出现站不起来、10步以内都行走困难、下蹲、翻身等动作都做不了，这就需要到医院就诊，通过推拿手法对肌肉组织进行修复，必要时结合中药外敷。如果不进行治疗，可能会导致现疼痛迁延不愈，肿胀淤青难以消除，关节粘连、活动受限甚至僵直，肌肉萎缩等后果。 对于有些微信上传播的冰敷办法是否管用，赵焰解释，冰敷主要用于急性损伤，赛后立即冰敷可以起到止血的作用，但是第二天开始就不能再进行冰敷，而是要用热敷，加强代谢。 据悉，省中医院从4月11日起到4月16日，三个院区的推拿康复疼痛科均对“汉马”选手来院治疗给予8折优惠，凭号码布即可享受，其中光谷院区门诊和凤凰门诊开设了夜诊，方便上班族就医。 来源:今日湖北网 2016年4月11日

【大楚网】小伙挑战“半马” 赛后肌肉关节出现较严重损伤

小伙挑战“半马” 赛后肌肉关节出现较严重损伤 4月10日，全城为“汉马”沸腾，参赛选手2万人，多数为业余爱好者。赛后，一些选手出现肌肉酸痛、走路困难等问题。专家称，一般非专业选手训练不够、赛前准备工作不足，加上跑步姿势不对，容易对关节造成较大冲击；长跑时肌肉长期处于缺氧，也容易出现损伤。 小伙章含（化名）是名业余跑者，昨日他挑战了“半马”。此前他没有跑过21公里，但为了挑战自己，还是坚持跑完。事后，他的膝盖、踝关节、大腿、小腿的肌肉部位均出现疼痛，走路较为困难。到省中医院推拿康复疼痛科就诊后，该科主任赵焰教授称，“章含的关节、肌肉出现较为严重的损伤，需进行推拿按摩恢复，必要时配合外敷才能修复损伤。” 赵焰介绍，参加“汉马”后大多数选手可能是轻微损伤，表现为酸痛，但走路尚可，这种情况可在家里调理，比如多休息、用热水泡、热毛巾敷，可加快肌肉组织的代谢，一般可以自行恢复；而损伤较严重的患者，会出现站不起来、10步以内行走困难，不能做下蹲、翻身等动作，就需要到医院就诊，通过推拿手法对肌肉组织进行修复，必要时结合中药外敷。如果不进行治疗，可能会导致现疼痛迁延不愈，肿胀淤青难以消除，关节粘连、活动受限甚至僵直、肌肉萎缩等后果。 对于有些微信上传播的冰敷办法是否管用，赵焰解释，冰敷主要用于急性损伤，赛后立即冰敷可以起到止血的作用，但是第二天开始就不能再进行冰敷，而是要用热敷，加强代谢。 据悉，省中医院从4月11日起到4月16日，三个院区的推拿康复疼痛科均对“汉马”选手的治疗给予8折优惠，凭号码布即可享受；光谷院区门诊和凤凰门诊开设了夜诊，方便上班族就医。 来源：大楚网  2016年4月11日

【大楚网】“汉马”救护篇 沿途设立医疗检测点随时待命

“汉马”救护篇 沿途设立医疗检测点随时待命 “汉马”选手备战的同时，武汉的定点医疗保障医院也一直在为紧急救援备战。记者昨日从定点医疗机构之一、湖北省中医院获悉，医院已经严阵以待，在负责路段沿途设立了8个医疗监测哨点，一旦出现紧急情况，将密切组织急救；同时为参赛选手开设绿色通道，保证以最快的速度将患者送到医院救治。 根据武汉市卫计委安排，武汉多家医院加入此次汉马的医疗救治。除了沿途设置医疗救护点之外，各医院也将预留床位、指定专家和医护人员守候，随时接诊需要急救的病人。 作为定点救助医疗机构，省中医院院长助理陈翠介绍，医院数天前就制定了医疗保障工作方案，设置了医疗组、药事组、设备组、市场后勤保卫组。具体到医疗救助方面，医院承担一个路段的医疗救助，派出包括急诊、心内、外科、神内、推拿科等30名医护人员沿途待命。同时，医院派出救护车，配备简易呼吸器、心电图机、除颤器、氧气、气管插管箱、诊箱、负压吸引器、铲式担架、快速血糖仪、骨科夹板等医疗器械，以及心脑血管疾病抢救药品。 省中医院在负责路段设置了8个医疗监测哨点，并对哨点医务人员进行了培训、演练。一旦发生选手出现意外，哨点能及时监测并迅速与急救车、急救人员联系，进行救治，并通过绿色通道转入就近的医院，医院已经在两个院区均预留床位，安排专家随时准备救治患者。 来源：大楚网  2016年4月9日