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2016.03
【人民网】高中生失眠欲退学 焦虑性失眠渐趋年轻化
高中生失眠欲退学 焦虑性失眠渐趋年轻化 3月21日是世界睡眠日,然而,随着生活节奏的加快和压力的剧增,睡不好的人却很多。焦虑性失眠占整个失眠的七成左右,临床上发现,焦虑性失眠人数近年来骤增,且趋于年轻化。 今年16岁的小张(化名)是班上的佼佼者,不仅成绩名列前茅,还参加了各种竞赛。上个月,他在一次考试中名列年级第五,这与他长期占据第一名的情况有出入,为此,小张感到十分沮丧,夜夜失眠,小张的父母发现儿子白天毫无精神后便追问,原来小张在备考的同时也在准备其他两项竞赛,精力顾不上。可儿子不愿意放弃任何一头,失眠长达半个月,萎靡的小张不仅睡不着也学不进去,几乎想到了退学。 与小张一样被失眠折磨的还有38岁的银行中层王女士。她一年前由一名普通职员晋升为主管,随着业务压力越来越大,也受到了失眠的困扰,失眠的夜里她经常回想自己的工作,反复自责,不容许自己犯一点错误。在失眠4个月后开始吃安眠药,药量也从半颗渐渐加大到3颗,可药量大了之后又出现了宿睡反应,导致白天想睡、晚上睡不着的恶性循环,完全无法工作,有一天她突然想吃掉整瓶安眠药结束生命,幸亏被家人发现。 湖北省中医院精神心理科主任李莉介绍,失眠成为困扰越来越多都市人的问题,但是按照失眠的分类,焦虑性失眠占到70%—80%,且这类患者中年轻化趋势明显,其余的为生理性失眠或者器质性病变,很多人认为失眠治不好,其实这是误区。焦虑性失眠通过中药调理、敷贴、中药熏洗等办法均能治好,属于生理性或者器质性病变引起的失眠则需要进行对症治疗才能治好失眠。(周雯 胡梦 徐爱云) 来源:人民网-湖北频道  2016年3月22日
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