中医常说的发物究竟是什么

    “发物”之说实属中医养生、食疗、饮食禁忌范畴，首先，“发物”是食物，只有对那些患者相关疾病的人或特殊体质的人或食用过量时才能称之为“发物”。     第二是指那些特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。     第三，“发物”应该包含“苦寒或咸寒（凉）”或“辛热温补”两种性质的食物，但长期以来，人们一提到“发物”多习惯指后者，实际上还应该想到前者。     按照“发物”的性能分为六大类：     一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；     二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；     三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；     四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；     五是发动血之物，如海椒、胡椒等；     六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

大暑养生

    大暑是农历二十四节气之第十二个节气，夏天的最后一个节气。《月令七十二候集解》：“六月中，解见小暑。《孝经授神契》：小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”恰如谚语所说：“冷在三九，热在中伏”。这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高。     物候志•仙草     炎热的暑天，很多人都会来上一碗“凉粉”解解暑，台湾地区也有类似的“烧仙草”。其实它们的主要原料都是一种叫仙草的植物。它具有清热解暑、凉血利湿的功效，全草可入药，其汁液与米浆的加工品混合成黑色软韧的胶状物就是“凉粉”，以糖拌食之，暑天最宜。     养生•起居     小暑大暑相连之时，也是民间所说的三伏天之际。天南地北的人们有不同的过伏天的办法，比如北京人“头伏”要吃饺子、江苏人入伏要吃羊肉……古人在这一天还有为耕牛改善“伙食”的做法：煮麦仁汤给牛喝。据说喝了麦仁汤的牛力气大、能干活。     夏季日照强烈，需预防晒伤，应做好以下几方面的工作：1、物理防晒：避免在炎热夏季的上午10点~下午2点进行户外活动，如外出，要戴好遮阳帽、穿浅色长袖衣服、打遮阳伞；2、在日晒前30分钟外搽适合自己肤质的防晒霜，在户外时，每隔2~3小时应补搽一次，如果是烈日下的连续暴晒，则应60~90分钟就搽一次；3.不食用含光敏物质的蔬菜、水果，如芹菜、酸橙等。     养生穴位•内关穴     内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴，位于手腕横纹上2寸，简便取穴法：伸手仰掌，用力攥拳，腕横纹上两横指，两“筋”（肌腱）之间凹陷处。主治心绞痛、心律不齐、胃炎、癔病等病。     夏季常按揉此穴，以产生酸、麻等感觉为度，可宁心安神，理气，止心、胃疼痛；中暑时，按揉内关穴可缓解恶心呕吐的症状；晕车晕船时，也可点按此穴，止眩止呕。     文章来源  《国家中医药局》、《三和书院》

湖北省中医院皮肤科帮你抵御“香港脚”

    立夏一过，就代表夏天真的来临，人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将至，雷雨增多的一个节气，而湿热的环境正是真菌繁殖的沃土，所以真菌性皮肤病的发病率有明显增高的趋势，尤其是足癣的患者越来越多。     首先，我们来认识一下足癣。足癣是由皮肤癣菌侵犯足部引起的浅部真菌感染性疾病，俗称“脚气”“香港脚”。中医认为，本病的发生多因外感湿热之邪蕴阻于肌肤，或患者素体脾失健运，导致湿热内生，下注于双足而发为本病。西医认为本病的系由真菌所致，常见的致病菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等。足癣在临床分为三种类型，水疱型、糜烂型、鳞屑角化型。水疱型的表现是趾间、足底等处发生深在性针尖至粟粒大小的水疱，疱液透明，不易破裂；糜烂型常见于趾间，尤以3、4及4、5趾缝为多见，表现为趾间皮肤浸渍，搔抓后露出红色糜烂面，易合并感染；鳞屑角化型好发于足跖部，表现为表皮增厚，角化过度，伴有脱屑及皲裂。     其次，对于足癣，我们为什么要加以重视呢？因足癣伴有瘙痒，水疱型和糜烂型容易继发感染，引起丹毒、蜂窝织炎、淋巴管炎等，甚则导致肾炎或败血症。如果未能及时治愈原发病灶，会诱发上述疾病的反复发作，日久引起橡皮肿。     第三，针对足癣，如何正确应对呢？     1、保持足部干燥，勤换鞋袜，鞋袜不要阴干，要在太阳下晒干足部多汗的人群可以在鞋子里撒适量的氧化锌粉；     2、饮食清淡，忌食甜食及辛辣发物，膳食中适当增加红豆、绿豆、薏苡仁、莲子、山药、丝瓜、冬瓜等食物的比重；     3、足部一旦出现如上所述的症状时，可予以硝酸咪康唑霜、联苯卞唑霜或盐酸特比萘芬霜外用，水疱明显者，可予以苯甲酸酊、复方土槿皮酊外用；     4、反复发作、外用药难以治愈的患者可予以伊曲康唑或盐酸特比萘芬口服。     5、部分患者中医辩证为湿热内蕴或脾虚湿蕴证者，可辅以中药内服，予以四妙散、龙胆泻肝汤、参苓白术散加减等。

备战高考 健康饮食胜过各种补品

    一年一度的高考又将临近，在最后的冲刺复习阶段，孩子们的脑力消耗巨大，为此家长们往往买来一大堆补品、保健品为孩子进补。     湖北省中医院脾胃病科李天望主任医师提醒您：青少年正处于生长旺盛的发育阶段，不需要像中老年人那样补充各种补气之类的补品，如果没有专业人员指导，补错了反而引起麻烦。备考期间饮食还是要以清淡、好消化为主。 备考饮食小贴士 1、保证高质量的早餐。鸡蛋、牛奶等都要摄入，主食可吃面包、花卷等体积小、热量高的食物。 2、午餐要保证150~ 200克主食、50克瘦肉、50克鱼、200克豆制品、蔬菜等。还可喝点鸡汤、鱼汤等易消化的淡汤。 3、晚餐可吃汤面、馄饨等易消化的食物，香菇、黑木耳等也可适量加食。睡觉前还可以喝杯牛奶补充营养，有助睡眠。 来源：湖北省中医院《养生日课》

三种常见中成药巧治病

   在临床实践中，人们发现许多传统的中成药还具有其他的新用途和用法，湖北省中医院临床药师选择三种常见的中成药进行介绍，供广大医生和患者参考使用。 六神丸    六神丸是由蟾酥、珍珠、雄黄、牛黄、冰片及麝香组成。是我国传统的中成药。具有清凉解毒，消炎止痛之功效。其临床新应用如下：    1、治疗带状疱疹及其后遗神经痛        治疗方法：六神丸10粒口服，每日3次。多数患者经用药7～10天后，疱疹即见明显吸收，继而结痂脱落，皮疹消退。    2、治疗痛风急性发作        治疗方法：取六神丸6～10粒，碾成粉末，倒入少量食醋调和，外涂或外敷患处，每日早晚各1次，3～5天为1疗程。    3、治疗晚期食管癌咽下困难      治疗方法：取三七粉3 g，用温开水冲化，搅匀待用。取六神丸10粒，让患者含在口中，随即饮用上述温开水。含化10秒钟左右，慢慢咽下。症状稍重患者，应先含化六神丸，再服用上述温水。每天2次，3～7天为1疗程。  六味地黄丸    六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋阴补肾之功效。其临床新应用如下：    1、青少年牙周炎      中医认为肾气虚损是牙周炎的基本表现，不管哪种牙周炎．均有不同程度的肾虚症状。六味地黄丸的成分为熟地黄，山药．山茱萸．茯苓，泽泻和牡丹皮，前三味药有击湿热，凉血泻火之功效。因此六昧地黄丸能有效地改善牙周炎患者的肾虚症，从而提高牙周组织的修复能力。    2、绝经后妇女原发性骨质疏松症      中医认为肾主骨．藏精，肾精气之盛衰与骨骼之盈虚有密切的关系．因此原发性骨质疏松症患者皆属阴虚症。六味地黄丸滋补肾阴。也可阴中求阳，内含成分具有补血益精，健脾利湿．清热泻火，活血化瘀等功效，更有补肾、肝、脾的功效。    3、更年期综台征      更年期综合征的发病不仅与雌激素水平下降有关．而且与白细胞的受体(Es)下降有关。经证实，中药六昧地黄丸可提高雌二醇的水平并增加Es的数量。 金匮肾气丸   金匮肾气丸是由炮附子、熟地黄、山茱萸、泽泻、丹皮、山药、茯苓等药组成。具有温补肾阳，化气行水之功效。其临床新应用如下：    1、可治疗不育症      日本的临床研究表明，金匮肾气丸对男性因精子缺乏而引起的不育症有较好的治疗作用。治疗方法：每次服9克(水蜜丸)，每日服3次，连续用药3个月为1个疗程。    2、可消除激素类药物的毒副作用      据报道，有医师用金匮肾气丸治疗因滥用强的松而引起的精神异常、眩晕、肥胖及多汗等不良反应，获得了很好的效果。    3、可治疗失眠      用金匮肾气丸治疗肾阳虚损、心神失养所导致的失眠效果很好。    4、可治疗老年性白内障      日本学者在进行一项临床试验时发现，用金匮肾气丸治疗老年性白内障，不仅能消除患者眼水晶体中的混浊物，还能使其眼水晶体变得有弹性，从而逐渐恢复其视觉功能。治疗方法：每次服6克，每日服3次，连续用药6个月为1个疗程。

春来野菜香 认清再品尝

    春季是野菜萌芽生长的时节。味道鲜美、营养丰富、低污染的野菜往往让外出踏青的市民忍不住摘上一把带回家尝尝鲜。     湖北省药膳食疗研究会副会长、湖北省中医院老年病科甘爱萍主任医师提示您:野菜味道虽然清新可口,但很多野菜都有药食两用性，对不熟悉的野菜不要轻易食用。而且野菜属性多偏寒凉，过量食用可损伤脾胃，脾胃虚弱、大便泄泻者及孕妇忌食。同时，野菜含食物纤维比较高，婴幼儿消化能力弱忌食。     小贴士     1、采摘野菜时要看清环境，如废水边生长的野菜容易受到污染，不宜食用。     2、野菜最好是现采现吃，久放的野菜不但不新鲜，营养成分也会流失不少。     3、有些野菜与有毒植物长得非常相似，采摘时一定要辨认清楚。     4、采摘野菜时也要注意保护周围的自然环境，不要为了一株野菜而滥挖乱拔。     来源：湖北省中医院《养生日课》

季春养好肝，做好这五步！

《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”即春季万物生发，与木的生长类似，“五脏”之中，肝亦属木，春季是养肝的好时机，尤其对于患有急慢性肝病患者来说，会起到事半功倍的效果。 肝脏具有合成、代谢、转运和免疫调节等多种重要的生理功能，《黄帝内经》把肝被称为“将军之官”，其重要性不言而喻，要想身体健康，养肝不容忽视。根据肝脏的生理特性，春季养肝可以做好以下五步: 一、保证睡眠     《黄帝内经》说“人卧血归于肝”, 在春季应“夜卧早起”。肝藏血，主疏泄，夜晚11时到凌晨3时是肝胆经循行时间，每晚若能在11点之前入睡，则可使肝血调养，活力百倍。在中国传统文化中，古人将睡眠称为“眠食”。作息有律，起居有常，便是在养肝。 注意劳逸结合，过劳则耗血损气而伤肝。肝开窍于目，目受血者能视，无节制的看手机、上网、网游戏则易耗竭肝阴血而伤肝。对于急性期的肝病患者应以卧床休息为主；慢性肝病患者，则应注意劳逸结合，担任轻微的工作，活动要以无疲乏感为度。 二、心情舒畅     由于肝为刚脏，主疏邪，喜条达（舒畅）而恶抑郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。      《黄帝内经》里提到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？” 保持一颗平常心，清静安闲 ，乐观豁达，对肝脏及其相关疾病大有裨益。经常按揉风池、太冲、阳陵泉、三阴交等穴位能平肝抑怒、降压调经。 三、饮食调理 春季饮食以平补为主，重在养肝补脾。主要应注意：少酸多甘以养肝健脾；清淡少油，多食新鲜蔬菜水果；多食粥品，并且注意蛋白质的补充；多食助阳生发之物如韭菜、葱姜蒜、豆芽等，少食寒凉之物如莲藕、黄瓜、茭白等；多吃绿色蔬菜，能舒肝养血，利胆明目；多服用维生素A丰富的食物，如番茄，胡萝卜，菠菜，乳制品等可以预防肝癌。      肝病患者要慎食“发物”，鱼、虾、牛羊肉、香椿、香菜等食物具有动风生痰、发毒助火、助邪生湿之能，易发老病，加重新病。 四、适量运动     春季是万物萌动的大好时节，也是体育锻炼的黄金季节，在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

四招——让您肌肤如三月桃花

第一招，养颜方——让您肌肤如三月桃花     春天，正是桃花盛开的季节，桃花不仅让人赏心悦目，更是女人美容养颜的佳品。中医认为桃花可以疏通经络、润泽肌肤，改善皮肤血液循环，从而加速皮肤色素的排泄。现代医学认为桃花富含植物蛋白和氨基酸，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹有效。湖北省中医院美容科专家特介绍养颜方，教您如何在春季保湿，让肌肤如三月桃花。     桃花蜂蜜面膜     将阴干的桃花粉末和蜂蜜适量调匀，涂敷脸部15分钟然后洗净，可使面部红润有光泽且充满生气。     桃花白芷粉     将桃花粉、白芷粉适量和水调匀，敷于面部15分钟然后洗净，对黄褐斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。 第二招，龙眼冰糖茶，助您有个良好的睡眠     良好的睡眠，是现代生活对人们提出的新要求。中医认为人与自然界是统一的整体，《灵枢–岁露论》云：“人与天地相参也，与日月相应也。”天地阴阳的变化，使得天中有昼夜节律的变化，人体的活动应随着自然界阴阳的变化而规律地进行。具体到睡眠上则指睡眠要符合自然规律。白天人体的阳气随自然界阳气生长而出外，人苏醒活动；入夜自然界阴气渐旺，人体的阳气则潜藏，人睡眠休息。那么，在食疗方面如何顺应这种自然规律，帮助人们调节睡眠呢？ 湖北省中医院脑病科丁砚兵主任医师向您推荐一款食疗茶。 龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克。将龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，冲入沸水，加盖焖一会儿，即可饮用，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。对于忧思过度、精神不振、失眠多梦、心烦健忘具有很好的效果。 第三招，脾好皮肤才好      唐代孙思邈曰，春日应省酸，增甘，以养脾气。脾胃乃后天之本，应注意养护。     湖北省中医院美容科提醒您：春天应养肝，肝气太旺会伤脾，春季应多食甜和温补阳气的食物，如大枣、山药、韭菜、菠菜、芥菜、鸡肉等，以滋养脾气，少食酸，如西红柿、柠檬、橘子。     皮肤保养小贴士  早晚洁面后，做好保湿补水和防晒护理。宜早晚出行锻炼，保持身心愉悦，气血调达通畅，适当补充维生素C和维生素E。 第四招，常按四白穴，助您成为“白富美”      俗话说“一白遮百丑”，女子肤质细腻白净，常常给人清新舒适感。湖北省中医院美容科教您经常按摩四白穴，帮助面部气血宣散，防止面部色斑形成。     四白穴定位  在面部，瞳孔直下，眶下孔处。     操作方法  双手洗净，双手食指指腹置于四白穴处，稍用力揉按，以局部出现轻微酸胀感为度，每次5分钟左右，每日1-2次。 来源：湖北省中医院《养生日课》

立春养生重在养肝

   “斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也”。立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。中医认为，春属木，与肝相应。故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。 调节情志：顺应节气，戒怒忌忧 中医学认为，肝主生主动，喜条达而恶抑郁，故称之为“刚脏”，在五行中属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。春季始临，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。古语有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”《临证指南医案•肝风》则有肝“体阴而用阳”之说。故人体应与自然规律相契合：春季养生，重在养肝护肝。 中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此养肝的关键就是要保持心情舒畅，力戒暴怒或心情忧郁。春季人们容易倾向两种消极的情绪，一是春季阳气升发，容易造成肝火上亢，情绪激动，动辄大发脾气；另一种是春季容易导致情绪低落，悲观失望，甚至自暴自弃。 预防这些不良情绪可以多与亲朋好友沟通，自己不要钻“牛角尖”；其次要在适合的天气时，走到大自然中，享受大自然赐予人类的美好的春天。还有适量的运动也有助提升好心情，因为运动时体内激素会增加，在活动筋骨的同时，也能加强内脏系统的循环功能，还可以有效地分散注意力，平时就适量运动，养成坚持锻炼的好习惯，这对及时疏导情绪非常有用。 健康起居：晚睡早起，与日俱兴 民谚云：“立春雨水到，早起晚睡觉”，《黄帝内经》也记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，此春气之应，养生之道也”。立春以后日照渐长，在起居方面也应顺应日照变化，相对冬天来说晚一点睡、早一点起，以利于阳气的生发。人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，这就要求我们克服倦怠懒睡的习惯，适当夜卧早起，增加室外活动，舒展形体，畅通血脉，以助生发之气。 另外，睡眠虽然对肝脏有益，但并不是睡眠越多越好，如果肝功能指标尚可，应该进行适量的运动，各人应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目，例如健走、慢跑等。 注意保暖：春捂护阳，下厚上薄 谚语云：“春不减衣，秋不戴帽”，成杰辉解释说，这是指早春季节不要急忙把棉衣脱掉。立春时节阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时人体的毛孔也正处于从闭合到逐步开放的过程，对寒邪的抵抗能力有所减弱，如果穿得少了，一旦遭遇寒凉的侵袭，毛孔就自动闭合，体内的阳气得不到宣发，以致产生“阳气郁”的现象。所以，防寒保暖仍是立春养生的重点。此时衣着主张“下厚上薄”，以助春阳升发之势，正如《老老恒言》所云：“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气。” 饮食调养：少酸加辛，助阳养肝 中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。立春饮食应少吃酸性食物，多吃辛甘发散之品，如香菜、韭菜、洋葱等。值得一提的是，中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，立春时节食用萝卜不但可解春困，而且有理气、祛痰、止咳等功效。韭菜，又名起阳草，辛温发散，具有补肾益肝作用，有助于人体阳气生发、畅达。 在饮食药膳方面，针对立春的时节特点，可食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品，药材如何首乌、枸杞、香附等，食品如花生、姜、葱等均是不错的选择。此外，护肝养脾同样重要，可选择大枣、山药等味甘养脾之品做成大枣粥、山药粥食用。     来源：《南方日报》

冬日养肺

    冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节。人们要顺应自然不要扰动阳气，不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则，就会伤害肾气，到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。究其原因，是由于身体的闭藏机能在冬天未能得到应有的养护、以致供给春天焕发生机的能量少而不足的缘故。     冬季，是老肺病最难熬的时候，肺经口鼻皮毛与外界相通，冷空气刺激呼吸系统，身体抵抗力弱，病原微生物有了可乘之机，容易引起肺病。很多人都会出现口干舌燥、喉咙痛、气喘、咳嗽……那可能是肺部受了寒邪侵袭，导致肺功能失常，老慢支、慢阻肺等也随之复发了。所以慢性肺疾病病友们尤其要注意冬日的调养和防护。       中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”，人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明与温暖，失去她万物无法生存。同理，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。 一、早睡晚起 适度运动     早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。早睡晚起，不是指要睡到日上三竿，而是等太阳出来，再开始一天的行动。适度运动有助于增强肺功能，促进痰液排出。但并不是运动强度越大越好，肺疾病的患者通常体质较弱，过度运动反而损伤阳气。平时有运动习惯的人，运动量要适当调整，以身体微微发热为度，不要做过于剧烈的运动，这对身体的阳气是一种保护。若大汗之后不慎感寒受风，更易感冒，反而有可能导致病情加重。 运动的选择上，推荐八段锦、太极拳、快步走等低强度运动。 二、冬令进补 补亦有度     俗话说：“冬令进补，春天打虎”，冬季是进补的最佳季节，应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。 1、中药进补     中药进补合适的，才是最好的。膏方的滋补作用不是蛮补纯补，而是有侧重区别地去补，补通并行，攻补相宜，动静结合；旨在通过调整人体脏腑气血阴阳的平衡，从而达到防病治病的目的。     湖北省中医院肾病科学科主任王小琴教授介绍，中医认为，人体的病邪与正气也有阴阳之分，疾病的发生就是人体的阴阳失去了相对平衡，而出现了阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。中医使用药物治病，就是利用了药物偏胜的性质特点，用来纠正人体阴阳气血的不平衡状态。阴平阳秘，以衡为补，这就是中医养生与治病的基本思想，也是配制中药膏方的主要原则。 2、饮食调养     饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。     慢性肺疾病的患者的体质特点，大多以气阴两虚为本，而兼脾肾不足，同时存在痰湿等标实。如果能够根据自身的体质特点，适度食用具有补充气、血、阴、阳作用的食物，能够起到很好的补益作用。     长江以南地区虽已入冬，但气温较西北地区要温和的多，进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类等。     补益之品无论是中药，还是各种肉类，常常或滋腻碍胃，或肥甘难消。而肺疾病患者又多脾胃虚弱，所以应当在补益的同时，应适当加一些促进脾胃消化吸收的食材或药材，才能让肠胃更好地吸收补品的能量。